TRAINING TECHNIQUES - FREEDIVING / APNEIA
Este programa intensivo dar-lhe-á os pontos chave para treinar de forma segura na água e em terra a sua capacidade de Apneia / Freediving de forma segura e eficiente.
Inclui uma variedade de opções de treino distintas (e.g. tabelas de apneia estática, tabelas de apneia dinâmica, tabelas para walking apnea) e tem como objetivos aumentar o conforto, confiança e relaxamento do aluno com apneias de maior duração, aumentar a tolerância a níveis elevados de CO2 e aumentar a tolerância ao desconforto causado pela acumulação de ácido láctico no corpo durante a prática de Freediving / Apneia.
Após a conclusão do programa receberá a certificação da Especialidade SSI TRAINING TECHNIQUES.
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Valores:
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